Yoga unter`m Sternenhimmel auf der Osterburg

Erlebe den faszinierenden Sternenhimmel der Rhön, während du mit achtsamen Yogaübungen und einer Meditation in diese ganz besondere Atmosphäre der Natur eintauchst. Gemeinsam laufen wir zur Burgruine Osterburg. Dort praktizieren wir mit einem wunderschönen Rundumblick über die Rhön eine sanfte Yogaeinheit im Sonnenuntergang.

Während einer naturverbundenen Meditation werden die ersten Sterne am Nachthimmel sichtbar. Durch die Verbindung von Yoga und Meditation kannst du den Nachthimmel auf eine sehr gefühlvolle Weise wahrnehmen. Informationen zu den Sternen laden zum Träumen ein, und in entspannter Atmosphäre lassen wir den Nachthimmel auf uns wirken. Gemeinsam begeben wir uns anschließend mit einem Laternenzug durch das Dunkel der Nacht zurück zum Ausgangspunkt.